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ウイルス対策

2020-06-22

久しぶりの更新となります! 新型コロナウイルスが拡大し始めてから4か月ほどになりますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか。 最近は湿気もすごく、夏のような暑さになってきていますので、熱中症も心配ですよね。 まだまだマスクは手放せない状況でむかえる今年の夏は、今までとは全然違う過ごし方になりそうですね。 感染予防対策には「手洗い」、「うがい」が大切だというのはご存じのとおりと思いますが、他にも簡単にできるウイルス対策をご紹介させていただきます。 それは「口腔ケア」と「あいうべ体操」です。 世界中で“丁寧な口腔ケアはインフルエンザ発症のリスクを著しく減少させる”と疫学調査の結果が出ています。 また、「あいうべ体操」を実施している小学校では他の学校よりインフルエンザ発症率が約1/3という報告もあります。 インフルエンザを対象とした調査ですが、新型コロナウイルスにも同じことが言えるのではないかと思っています。 特に「あいうべ体操」は口呼吸のしやすいお子様に効果抜群ですので、ご家族で一緒にやってみるのも良いですね! まだまだ油断のできない状況が続いてはおりますが、平穏な日々が戻ってきてくれることを信じて日々過ごしていきたいと思います!
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