秋葉原駅より徒歩1分の歯医者｜秋葉原原田歯科クリニック

毎日何回も歯磨きしているのに虫歯がどうしても出来てしまう方っていませんでしょうか。 確かに体質的に虫歯ができやすい方はいらっしゃいます。 歯のエナメル質の状態や細菌の状態、唾液の状態などでそのリスクは大きく変わってきます。 では、どうしたら虫歯が出来にくくなるのでしょうか。 一番手軽な方法はフッ素入り歯磨き粉を使うことです。 しかし、ほとんどの方は効果的な使い方をしていません。 そこで最も効果的な使い方をお教えいたします。 １、最もフッ素濃度の高い「チェックアップ」（ライオン）を使う。 ２、就寝前に普通の歯磨きを終える。 ３、チェックアップで歯にまんべんなくいきわたるように歯ブラシをする。 ４、このあと絶対にお水でお口をすすがないでください。（ここが最も重要です） ５、歯磨き粉は唾をはくように出すだけです。 ５、このあとは絶対に３０分はお口に何も入れない。 どんな歯磨き粉でも飲むというのは気持ち悪いですが 実は飲んでしまっても体に害はありません。 フッ素入り歯磨き粉も同様ですからどうぞ御安心くださいね。